趣味を世界に配信サイトブログ:06月08日

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おっはー

休みなのに早起きしてしまいました。

朝方か・・・二度寝しようかなー。

なんて言っていると1日終わっちゃうし、今日はお昼から
予定があるので、ダイエット緑茶でも飲んで掃除するかな。

曇天かどうかで洗濯物ができないと、たまっているものも
あるし。

一人暮らしの皆さん、家事を簡単にする方法を教えて
くださーい!!

とりあえずバランスパワーとかも飲んで、厚着して、
動けばスタイルが良くなるぞーってヤル気は出しているんだけど。

今日14時から会う友達はウォーキングを
してるみたい。

なんかクレーン運転士の勉強をしている片思いの相手の誕生日に
なにかプレゼントをしたいらしいです。

父にも、こないだプレゼントを買うって大阪へ
付き合ったけど、本当にプレゼントが好きというより、気遣いが
できる人なんで・・・ある意味、見習わないといけないなーって
思う。

コアリズムが欲しいとか言いつつ、まずは自分よりも
人のプレゼントが先なんだから。

今日もえび天丼おごるから、ごめんねーって言ってたし。

とんでもなく優しい子だったりしますが、その優しさを上手に
使われてしまうというか、良い出会いがなかなかないんだよね。

親でもないけど、幸せになってほしいっていつも僕的には
思うんだけど。

こんなに性格良い子と結婚したら幸せになれるのになー
みんなの目は節穴かーーーーーーーーー!!ってね(笑)

さ、寒いけど、起きて色々とやろうかなー。

今日のお出かけのご報告はまたっ!!!


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今日は久々に筆が進みそうです。

食べ物が豊富にある時代ですので、
「もったいない」の精神は大切なこととは思いますが、
シェイプアップに関しては、別問題じゃないでしょうか?

せっかくシェイプアップしているのに、
お子さんが食べ残したものなどが「もったいない」からと、
食べてしまっては意味がありません。

また、お子さんのおやつの時間に
ついつい一緒に食べてしまったりしていては、
1日の総カロリーは簡単にオーバーしてしまいますよ。

手持ちの服がきつくなってしまい、
新たに服を買い換えたりするのも
「もったいない」ですよね。

また、
減量のために高額なシェイプアップ商品を購入したり、
エステサロンに通ったり、ジムへ通ったりすると
どんどんお金がかかることになります。
これも「もったいない」話ですよね。

太って体重が重たくなると、
歩くのが面倒になりがちです。

そうするとだんだんと脚が弱り、
歩くことができなくなり、更には通院にタクシーを利用したりで
お金もどんどんかかることになり…
悪循環に陥ってしまいますよね。

弟のために料理をたくさん作って
食卓をにぎやかにしようと思っている方も多いと思いますが…

たくさんの料理を全部残さず食べることは、
決して減量に良いわけではありませんし、
体にとっても負担になるばかりです!

生活習慣病や糖尿病などになってしまっては大変です。
多額の医療費もかかりますしね。

主人が満足できる量をつくれば、
なにも余るほど作ることはないと思います。

「もったいない」からと食べ過ぎて
ダイエットに失敗するほうが、よっぽど
「もったいない」ことですよ!

じゃんじゃん


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