趣味を世界に配信サイトブログ:11月01日

趣味を世界に配信サイトブログ:11月01日

離乳食が終わり、
通常の食事が食べられるようになると、
栄養バランスの取れたご飯を与え続けなければならない。

基本的に親父と母が食べている
食事を出せばいいのだが、
脂肪に関しては、大人と娘ではその重要度がまるで違う。

大人にとっては
脂肪の過剰な摂取は健康を害するものだが、
息子にとって脂肪は脳を成長させる大事な物質である。

高い知能を持った娘に共通するのは、
ママが少し太っているということが挙げられる。

ママが少し太っているということは、
食べる事において脂肪を多目に取っているということで、
そのような食べる事を子供の頃から食べさせてもらえば、
当然、娘は脳を大きくしていくことができる。

母親が痩せ気味だと
ご飯自体に脂肪の量が少ないために、
どうしても脳そのものを大きくしていくことが
難しくなるのである。

気をつけるべきなのは、
和食は仏教の影響を受けて、
脂肪が極端に少ないご飯になっているということ。

伝統的な和食は健康的であっても、
脂肪が少ないために、
子供にとっては非常に有害なものになってしまう。

それと裕福になると、
どうしても肥満になる人々が増えて来るので、
ダイエットと称して
脂肪を極端に切り落とした食事を作るようになってしまうのだ。

通常、女性が肥満になるのは
炭水化物の過剰摂取が原因である。

肥満になれば脂肪がつくが、
脂肪を食べてその脂肪がついたのではなく、
食事以外におかしなどを食べているから、
炭水化物が過剰になってしまい、
その過剰な炭水化物が脂肪として蓄積されてしまったのである。


関連情報

  1. 趣味を世界に配信サイトブログ:01月15日
  2. 趣味を世界に配信サイトブログ:01月12日
  3. 趣味を世界に配信サイトブログ:01月05日
  4. 趣味を世界に配信サイトブログ:12月21日
  5. 趣味を世界に配信サイトブログ:12月03日
  6. 趣味を世界に配信サイトブログ:11月22日
  7. 趣味を世界に配信サイトブログ:11月18日
  8. 趣味を世界に配信サイトブログ:11月11日
  9. 趣味を世界に配信サイトブログ:10月20日
  10. 趣味を世界に配信サイトブログ:10月16日

趣味を世界に配信サイトブログ:11月01日

( ゚д゚)ノ こんにちわー

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は11時から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、映画に出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

JOBAとかしようと思っていたけど、
午後から仕事だから時間もないし。

とりあえずダイエット緑茶でも飲むかなー。

一昨日、ナウルのお土産をもらったから、
食べようかなー。

ゲルマニウムにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

わき腹がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

ほのぼのしよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

wiiスポーツくらいはしておかないと、体がダルいなぁ。

こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きなうまい棒(チーズ味)も
控えめにしているところ(笑)

曇りのち晴れかー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

7日の休みは絶対にゆっくり過ごそう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)

―地球滅亡まであと427日―


関連情報

  1. 趣味を世界に配信サイトブログ:01月15日
  2. 趣味を世界に配信サイトブログ:01月05日
  3. 趣味を世界に配信サイトブログ:12月21日
  4. 趣味を世界に配信サイトブログ:12月03日
  5. 趣味を世界に配信サイトブログ:11月22日
  6. 趣味を世界に配信サイトブログ:11月18日
  7. 趣味を世界に配信サイトブログ:11月11日
  8. 趣味を世界に配信サイトブログ:11月01日
  9. 趣味を世界に配信サイトブログ:10月20日
  10. 趣味を世界に配信サイトブログ:10月16日