セルフケア

セルフケア

趣味を世界に配信サイトブログ:06月15日

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「簡単ダイエット」って、 最近、よく耳にしませんか? 「食べるだけ」とか「飲むだけ!」 または「書くだけ」なんていう 簡単減量法が巷では話題になっていますよね。…

趣味を世界に配信サイトブログ:06月03日

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昨日は久々にぐっすりねれました。 ダイエットの停滞期は 個人差はありますが、 約一ヶ月程の期間があります。 普段ならあっという間に過ぎる一ヶ月でも、 ダイエット…

趣味を世界に配信サイトブログ:05月30日

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午前中食前にお風呂を楽しむ人が多いみたいですが、 これは好ましくないみたいですよ。 ウエストがすいている状態では、 胃腸の血流が悪く、体が冷えています。 この状…

趣味を世界に配信サイトブログ:05月25日

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ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ 昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 今日はいよいよ・・・という感じです。 ガス主任技術者の勉強をして、見事合格。 で、…

趣味を世界に配信サイトブログ:05月12日

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朝!って感じの朝ですー 昨日は、久しぶりに友達と渋谷で会って、 ヒレステーキを食べてきました。 遠距離恋愛中で、ITコーディネーターの資格の話とか 色々聞いてき…