トラベル

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趣味を世界に配信サイトブログ:12月09日

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普段、体操や食事をきちんとしていれば、 たまには外食を思い切り楽しんでも大丈夫! 本当に?と思われるかもしれませんが、 これがシェイプアップ成功後のあたしの楽し…

趣味を世界に配信サイトブログ:11月13日

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みなさまはストレスをため込みやすい性格ですか? ストレスをため込みやすいなら、 ダイエットがなかなか上手くいかないのでは? 減量とストレスって、大きく関係してる…

趣味を世界に配信サイトブログ:10月24日

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おはようですー 朝の洗濯も寒いから、おっくうになってしまいます。 あさからさっさと家事を終わらそうと 思うんだけどね。 エックス線作業主任者をとるために、現在ニ…

趣味を世界に配信サイトブログ:10月10日

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私は、シェイプアップのために、 毎日飲んでいた日本酒をやめる事にチャレンジしました。 それまで夕食でビールを飲むというのは、 完璧に「習慣」でした。 これを「や…

趣味を世界に配信サイトブログ:10月06日

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1週間ほど前、ある大学教授が テレビでこんな事を話されていました。 大学の廊下にベンチがあるんだけど、 そこに女子学生が横になってたんだよね… 具合悪いのかな?…